4 Cuida tu alimentación. Bajar de peso ayuda a aliviar las presiones que soporta nuestra cadera. Una alimentación saludable también ayuda a tener un descanso de mayor calidad. Una buena idea es acudir
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Dolorde espalda: un dolor de espalda difuso, molesto, puede estar causado por contracciones tempranas. Calambres similares a la menstruación: los músculos uterinos se contraen. Por eso se habla de dolor contínuo como de regla al final del embarazo. Pérdida del tapón mucoso: aumento en la descarga vaginal.
Ademásde estos increíbles beneficios, los cinturones de embarazo también ayudan a promover una mejor postura durante el embarazo, lo que también ayudará a reducir los dolores. 2. Apoyo